Eddie_Chen(ET) 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie_Chen(ET) 台南
ID 7209

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5.5 km | 00:32:35 | 05:53/km

日期: 2014-08-03 18:32 - 地點: 誕誕國小 - 天氣: 還好 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'49" / 05'33" / 05'59" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'53" (+00'20")

1007 / 1007

2

05'48"

(11'44")

05'44" (+00'11")

1009 / 2016

3

05'51"

(17'35")

05'49" (+00'16")

1004 / 3021

4

05'37"

(23'12")

05'33"

1010 / 4031

5

06'03"

(29'15")

06'00" (+00'27")

1005 / 5037

6

03'20"

(32'35")

06'11" (+00'38")

538 / 5576

八月第一次運動~

8月累積里程 : 156.69 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, nOne 和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'49"	00:17'29"
4	05'33"	00:23'02"
5	05'59"	00:29'01"
5.5	06'43"	00:32'35"

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