Minhsien Shen 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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10.3 km | 01:00:40 | 05:54/km

日期: 2019-11-07 20:08 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'40" / 06'09" / 05'47" / 05'49" / 05'52" / 05'31" / 05'38" / 05'38" / 05'41" / 05'42" / 08'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.84 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Claire Lin, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'09"	00:12'49"
3	05'47"	00:18'36"
4	05'49"	00:24'25"
5	05'52"	00:30'17"
6	05'31"	00:35'48"
7	05'38"	00:41'26"
8	05'38"	00:47'04"
9	05'41"	00:52'45"
10	05'42"	00:58'27"
10.4	06'12"	01:00'47"

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朋友動態

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