8.0 km | 00:42:38 | 05:18/km日期: 2019-11-08 20:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'24" / 05'16" / 05'13" / 05'28" / 06'29" / 05'11" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+02'05") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'24" | 00:16'10" |
| 4 | 05'16" | 00:21'26" |
| 5 | 05'13" | 00:26'39" |
| 6 | 05'28" | 00:32'07" |
| 7 | 06'29" | 00:38'36" |
| 8 | 05'11" | 00:43'47" |
| 8.0 | 07'31" | 00:43'58" |
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