葉小猜 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉小猜新北市
ID 417964

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6.1 km | 00:36:04 | 05:55/km

日期: 2019-11-09 07:19 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'03" / 05'55" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'54" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'01" (+00'15")

1003 / 1003

2

05'50"

(11'53")

05'51" (+00'05")

996 / 1999

3

05'52"

(17'45")

05'50" (+00'04")

1005 / 3005

4

05'46"

(23'31")

05'46"

999 / 4004

5

05'47"

(29'18")

05'46"

1000 / 5005

展開計圈分析

新北市

葉小猜

·

11月累積里程 : 66.80 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'55"	00:11'58"
3	05'47"	00:17'45"
4	05'46"	00:23'31"
5	05'47"	00:29'18"
6	05'54"	00:35'12"
6.1	05'07"	00:35'44"

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