6.2 km | 01:05:23 | 10:30/km日期: 2019-11-07 06:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 10'06" / 11'37" / 12'30" / 09'57" / 09'44" / 08'32" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'09" (+04'37") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 11'37" | 00:21'43" |
| 3 | 12'30" | 00:34'13" |
| 4 | 09'57" | 00:44'10" |
| 5 | 09'44" | 00:53'54" |
| 6 | 08'32" | 01:02'26" |
| 6.2 | 13'11" | 01:05'24" |
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