5.1 km | 00:35:02 | 06:55/km日期: 2019-11-09 04:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6050 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'45" / 06'49" / 06'24" / 06'15" / 06'36" / 21'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'15") | 1000 / 1000 | 169 / 75 |
| 2 | | 06'55" (+00'20") | 1002 / 2003 | 177 / 81 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 3003 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4003 | 163 / 92 |
| 5 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 5004 | 178 / 84 |
| 6 | | 07'16" (+00'41") | 52 / 5057 | 177 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'49" | 00:14'34" |
| 3 | 06'24" | 00:20'58" |
| 4 | 06'15" | 00:27'13" |
| 5 | 06'36" | 00:33'49" |
| 5.1 | 21'05" | 00:35'02" |
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