5.1 km | 00:36:38 | 07:12/km日期: 2019-11-06 22:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 08'03" / 06'45" / 07'04" / 06'40" / 06'53" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+01'30") | 1001 / 1001 | 149 / 82 |
| 2 | | 06'54" (+00'17") | 1001 / 2002 | 157 / 92 |
| 3 | | 07'10" (+00'33") | 1001 / 3004 | 157 / 88 |
| 4 | | 06'37" | 1002 / 4006 | 157 / 95 |
| 5 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 5006 | 157 / 89 |
| 6 | | 08'40" (+02'03") | 76 / 5083 | 153 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'45" | 00:14'48" |
| 3 | 07'04" | 00:21'52" |
| 4 | 06'40" | 00:28'32" |
| 5 | 06'53" | 00:35'25" |
| 5.1 | 14'28" | 00:36'38" |
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