6.0 km | 00:34:59 | 05:49/km日期: 2019-11-06 19:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'55" / 05'52" / 05'43" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'25") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 1998 |
| 3 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2998 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 3998 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 999 / 4998 |
| 6 | | 05'35" | 999 / 5997 |
| 7 | | 06'09" (+00'34") | 8 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'55" | 00:17'47" |
| 4 | 05'52" | 00:23'39" |
| 5 | 05'43" | 00:29'22" |
| 6 | 05'34" | 00:34'56" |
| 6.0 | 02'52" | 00:34'57" |
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