5.0 km | 00:26:04 | 05:11/km日期: 2019-10-14 05:50 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4838 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 04'23" / 05'37" / 05'22" / 05'05" / 05'22" / 19'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'22" | 1000 / 1000 | 187 / 121 |
2 | | 05'39" (+01'17") | 1001 / 2001 | 185 / 95 |
3 | | 05'23" (+01'01") | 1000 / 3002 | 184 / 100 |
4 | | 05'04" (+00'42") | 1001 / 4003 | 185 / 106 |
5 | | 05'28" (+01'06") | 1001 / 5004 | 185 / 98 |
6 | | 05'52" (+01'30") | 8 / 5013 | 200 / 85 |
10月累積里程 : 154.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'23" | 00:04'23" |
2 | 05'37" | 00:10'00" |
3 | 05'22" | 00:15'22" |
4 | 05'05" | 00:20'27" |
5 | 05'22" | 00:25'49" |
5.0 | 17'59" | 00:26'04" |