8.2 km | 00:52:14 | 06:22/km日期: 2019-09-15 07:12 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 9372 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 07'23" / 06'13" / 05'44" / 05'56" / 05'55" / 06'05" / 06'19" / 05'52" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'41") | 1008 / 1008 | 174 / 77 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1005 / 2013 | 174 / 92 |
| 3 | | 05'42" | 1004 / 3018 | 175 / 99 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1003 / 4021 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1001 / 5023 | 179 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'23") | 1007 / 6031 | 177 / 92 |
| 7 | | 06'18" (+00'36") | 1009 / 7040 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'03" (+00'21") | 1004 / 8044 | 181 / 90 |
| 9 | | 12'16" (+06'34") | 186 / 8231 | 226 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.69 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'13" | 00:13'36" |
| 3 | 05'44" | 00:19'20" |
| 4 | 05'56" | 00:25'16" |
| 5 | 05'55" | 00:31'11" |
| 6 | 06'05" | 00:37'16" |
| 7 | 06'19" | 00:43'35" |
| 8 | 05'52" | 00:49'27" |
| 8.2 | 14'57" | 00:52'14" |
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