文樂為 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

文樂為基隆
ID 449417

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5.3 km | 01:43:44 | 19:36/km

日期: 2019-11-08 18:42 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'07" / 11'27" / 11'09" / 11'43" / 14'00" / 105'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

12'58" (+02'00")

999 / 999

2

11'36"

(24'34")

11'35" (+00'37")

1000 / 2000

3

10'58"

(35'32")

10'58"

998 / 2998

4

11'04"

(46'36")

11'47" (+00'49")

938 / 3937

5

13'36"

(01:00'12")

13'32" (+02'34")

1004 / 4942

6

31'42"

(01:31'54")

01:44'38" (+33'40")

302 / 5245

11月累積里程 : 42.36 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	11'27"	00:24'34"
3	11'09"	00:35'43"
4	11'43"	00:47'26"
5	14'00"	01:01'26"
5.2	124'06"	01:31'54"

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