7.3 km | 00:40:30 | 05:32/km日期: 2019-11-05 17:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 08'14" / 05'32" / 05'41" / 05'29" / 05'18" / 05'17" / 06'40" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'17") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
346.03 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖（黃） 累積 :
908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'32" | 00:13'46" |
| 3 | 05'41" | 00:19'27" |
| 4 | 05'29" | 00:24'56" |
| 5 | 05'18" | 00:30'14" |
| 6 | 05'17" | 00:35'31" |
| 7 | 06'40" | 00:42'11" |
| 7.3 | 05'36" | 00:43'53" |
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