Coolsexybill 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Coolsexybill 新北市
ID 90554

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8.3 km | 00:59:08 | 07:09/km

日期: 2019-11-10 17:11 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'12" / 07'36" / 07'25" / 07'11" / 07'14" / 06'58" / 07'12" / 06'31" / 06'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Karsten, Jason Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'36"	00:14'48"
3	07'25"	00:22'13"
4	07'11"	00:29'24"
5	07'14"	00:36'38"
6	06'58"	00:43'36"
7	07'12"	00:50'48"
8	06'31"	00:57'19"
8.3	06'48"	00:59'09"

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朋友動態

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