8.0 km | 00:44:54 | 05:36/km日期: 2019-11-04 18:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'48" / 05'39" / 05'40" / 05'28" / 05'20" / 04'57" / 05'22" / 05'37" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+04'39") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'39" | 00:12'27" |
| 3 | 05'40" | 00:18'07" |
| 4 | 05'28" | 00:23'35" |
| 5 | 05'20" | 00:28'55" |
| 6 | 04'57" | 00:33'52" |
| 7 | 05'22" | 00:39'14" |
| 8 | 05'37" | 00:44'51" |
| 8.0 | 08'44" | 00:44'54" |
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