3.2 km | 00:45:59 | 14:22/km日期: 2019-11-04 10:28 - 平均心率: 93 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'14" / 12'13" / 13'07" / 42'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 42'40" (+30'28") | 197 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
69.28 km 
Skechers sn 54005 累積 :
3658.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 12'13" | 00:24'27" |
| 3 | 13'07" | 00:37'34" |
| 3.2 | 42'40" | 00:46'00" |
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