7.1 km | 00:37:55 | 05:19/km日期: 2019-11-06 20:22 - 平均心率: 182 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 7180 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'32" / 05'09" / 05'37" / 05'14" / 05'02" / 05'01" / 05'22" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'33") | 1001 / 1001 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1002 / 2004 | 190 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'37") | 1002 / 3006 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 4007 | 191 / 100 |
| 5 | | 05'03" (+00'02") | 1002 / 5009 | 193 / 102 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6010 | 192 / 103 |
| 7 | | 05'22" (+00'21") | 1002 / 7012 | 191 / 97 |
| 8 | | 07'37" (+02'36") | 98 / 7110 | 178 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.39 km 
FILA 1-X372R-263 累積 :
4157.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'09" | 00:10'41" |
| 3 | 05'37" | 00:16'18" |
| 4 | 05'14" | 00:21'32" |
| 5 | 05'02" | 00:26'34" |
| 6 | 05'01" | 00:31'35" |
| 7 | 05'22" | 00:36'57" |
| 7.1 | 08'42" | 00:37'55" |
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