8.2 km | 00:48:50 | 05:58/km日期: 2019-11-03 20:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'25" / 05'12" / 04'45" / 05'34" / 06'19" / 05'52" / 06'51" / 07'04" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" (+04'41") | 167 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 232.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 04'45" | 00:15'22" |
| 4 | 05'34" | 00:20'56" |
| 5 | 06'19" | 00:27'15" |
| 6 | 05'52" | 00:33'07" |
| 7 | 06'51" | 00:39'58" |
| 8 | 07'04" | 00:47'02" |
| 8.2 | 09'27" | 00:48'37" |
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