6.9 km | 01:13:28 | 10:40/km日期: 2019-11-03 06:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'40" / 09'46" / 11'34" / 12'35" / 11'54" / 07'59" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+02'15") | 887 / 6887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 09'46" | 00:20'26" |
| 3 | 11'34" | 00:32'00" |
| 4 | 12'35" | 00:44'35" |
| 5 | 11'54" | 00:56'29" |
| 6 | 07'59" | 01:04'28" |
| 6.9 | 10'10" | 01:13'30" |
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