Jerry Yang 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Yang 台南
ID 444183

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5.0 km | 00:34:02 | 06:45/km

日期: 2019-11-02 18:30 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'01" / 08'01" / 07'11" / 05'25" / 05'17" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 27.76 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Natalie Tsai 和王莛滋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'01"	00:16'02"
3	07'11"	00:23'13"
4	05'25"	00:28'38"
5	05'17"	00:33'55"
5.0	03'40"	00:34'03"

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