陳冠宏 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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5.1 km | 00:37:31 | 07:20/km

日期: 2019-11-01 20:44 - 地點: 體育館 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'56" / 05'52" / 07'54" / 06'51" / 08'14" / 05'36" /

基本訓練
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跑跑走走

11月累積里程 : 184.08 km

亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳冠宏, 四葉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'52"	00:13'48"
3	07'54"	00:21'42"
4	06'51"	00:28'33"
5	08'14"	00:36'47"
5.1	05'37"	00:37'24"

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