8.9 km | 01:26:39 | 09:41/km日期: 2019-10-31 17:51 - 平均心率: 66 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'23" / 08'07" / 08'01" / 07'46" / 37'04" / 10'34" / 08'07" / 09'11" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+05'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'14" (+06'29") | 942 / 8942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 565.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'07" | 00:16'30" |
| 3 | 08'01" | 00:24'31" |
| 4 | 07'46" | 00:32'17" |
| 5 | 37'04" | 01:09'21" |
| 6 | 10'34" | 01:19'55" |
| 7 | 08'07" | 01:28'02" |
| 8 | 09'11" | 01:37'13" |
| 8.9 | 14'13" | 01:50'37" |
展開計圈分析
留言 
