6.4 km | 01:23:54 | 13:04/km日期: 2019-10-31 20:40 - 平均心率: 97 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'42" / 11'12" / 13'55" / 12'23" / 12'50" / 13'18" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'36" (+04'24") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 11'12" | 00:24'54" |
| 3 | 13'55" | 00:38'49" |
| 4 | 12'23" | 00:51'12" |
| 5 | 12'50" | 01:04'02" |
| 6 | 13'18" | 01:17'20" |
| 6.4 | 14'48" | 01:23'35" |
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