5.4 km | 00:36:47 | 06:45/km日期: 2019-11-02 06:43 - 平均心率: 113 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 06'23" / 23'30" / 06'59" / 08'18" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+05'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+05'30") | 63 / 2063 |
| 4 | | 00'44" | 11 / 2075 |
| 5 | | 04'21" (+03'37") | 400 / 2476 |
| 6 | | 04'08" (+03'24") | 406 / 2882 |
| 7 | | 04'20" (+03'36") | 207 / 3089 |
| 8 | | 11'10" (+10'26") | 242 / 3332 |
| 9 | | 03'50" (+03'06") | 402 / 3734 |
| 10 | | 08'35" (+07'51") | 417 / 4152 |
| 11 | | 07'59" (+07'15") | 1000 / 5152 |
| 12 | | 08'36" (+07'52") | 288 / 5441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.81 km 
skechers go run 累積 :
21181.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'23" | 00:13'44" |
| 3 | 23'30" | 00:37'14" |
| 4 | 06'59" | 00:44'13" |
| 5 | 08'18" | 00:52'31" |
| 5.4 | 08'39" | 00:56'20" |
展開計圈分析
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