胡家維 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

胡家維台中
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2.8 km | 00:11:40 | 04:07/km

日期: 2019-11-01 23:11 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'54" / 04'53" / 02'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

04'46"

1084 / 1084

2

05'02"

(10'13")

04'59" (+00'13")

1007 / 2091

3

01'15"

(11'28")

01'41"

735 / 2827

第六十四天。鞋帶掉了

11月累積里程 : 44.95 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'53"	00:09'47"
2.8	02'02"	00:11'28"

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