5.0 km | 00:25:03 | 05:00/km日期: 2019-11-02 06:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'04" / 05'01" / 05'04" / 05'04" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.26 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
844.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 05'04" | 00:15'09" |
| 4 | 05'04" | 00:20'13" |
| 5 | 04'48" | 00:25'01" |
| 5.0 | 03'34" | 00:25'04" |
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