陳建榮 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳建榮新北市
ID 404193

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1.1 km | 00:05:42 | 05:11/km

日期: 2019-10-30 15:54 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'01" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'01"

1000 / 1000

2

00'41"

(05'42")

06'50" (+01'49")

100 / 1100

10月累積里程 : 434.65 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
1.1	06'46"	00:05'42"

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