8.0 km | 00:50:04 | 06:15/km日期: 2019-10-30 19:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'54" / 06'55" / 07'12" / 06'31" / 06'17" / 06'23" / 06'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'55" | 00:13'49" |
| 3 | 07'12" | 00:21'01" |
| 4 | 06'31" | 00:27'32" |
| 5 | 06'17" | 00:33'49" |
| 6 | 06'23" | 00:40'12" |
| 7 | 06'14" | 00:46'26" |
| 8.0 | 05'25" | 00:51'51" |
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