6.0 km | 00:31:23 | 05:13/km日期: 2019-10-31 06:32 - 平均心率: 176 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 06'24" / 05'04" / 04'49" / 04'50" / 04'34" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'18") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 417.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'04" | 00:11'28" |
| 3 | 04'49" | 00:16'17" |
| 4 | 04'50" | 00:21'07" |
| 5 | 04'34" | 00:25'41" |
| 6 | 05'27" | 00:31'08" |
| 6.0 | 03'26" | 00:31'09" |
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