錢琦維 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

錢琦維基隆
ID 459001

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5.0 km | 00:24:39 | 04:55/km

日期: 2019-10-29 15:29 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'39" / 05'08" / 05'08" / 04'58" / 04'43" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'08"	00:09'47"
3	05'08"	00:14'55"
4	04'58"	00:19'53"
5	04'43"	00:24'36"
5.0	17'10"	00:24'42"

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