6.2 km | 00:45:41 | 07:21/km日期: 2019-10-25 12:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 03'45" / 03'15" / 03'06" / 03'05" / 03'04" / 16'37" / 74'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'04" (+11'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:14'22" (+11'18") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'15" | 00:07'00" |
| 3 | 03'06" | 00:10'06" |
| 4 | 03'05" | 00:13'11" |
| 5 | 03'04" | 00:16'15" |
| 6 | 16'37" | 00:32'52" |
| 6.2 | 74'18" | 00:48'13" |
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