10.2 km | 01:01:29 | 06:00/km日期: 2019-10-29 04:22 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 10440 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'14" / 06'25" / 06'11" / 05'54" / 05'59" / 05'51" / 05'23" / 05'16" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 1000 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'15" (+01'00") | 1002 / 2003 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 3004 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 4004 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'14" (+00'59") | 1001 / 5005 | 169 / 94 |
| 6 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 6005 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'58" (+00'43") | 1001 / 7007 | 170 / 98 |
| 8 | | 05'53" (+00'38") | 1002 / 8010 | 171 / 99 |
| 9 | | 05'28" (+00'13") | 1002 / 9013 | 172 / 106 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10013 | 167 / 113 |
| 11 | | 05'14" | 216 / 10230 | 171 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.14 km 
Brooks Launch 2 累積 :
1353.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'14" | 00:18'46" |
| 4 | 06'25" | 00:25'11" |
| 5 | 06'11" | 00:31'22" |
| 6 | 05'54" | 00:37'16" |
| 7 | 05'59" | 00:43'15" |
| 8 | 05'51" | 00:49'06" |
| 9 | 05'23" | 00:54'29" |
| 10 | 05'16" | 00:59'45" |
| 10.2 | 07'30" | 01:01'29" |
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