郭采語 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭采語新北市
ID 422499

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3.0 km | 00:18:32 | 06:10/km

日期: 2019-11-03 21:57 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'21" / 06'16" / 05'53" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'16"	00:12'37"
3	05'53"	00:18'30"
3.0	54'45"	00:18'34"

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