法蘭克 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 356482

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6.0 km | 00:36:53 | 06:07/km

日期: 2019-10-31 17:18 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'54" / 05'59" / 06'00" / 06'11" / 06'20" / 05'57" / 27'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 58.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'59"	00:11'53"
3	06'00"	00:17'53"
4	06'11"	00:24'04"
5	06'20"	00:30'24"
6	05'57"	00:36'21"
6.0	24'33"	00:36'54"

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