Jerry Wu 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wu 台南
ID 35997

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10.5 km | 01:10:07 | 06:39/km

日期: 2014-07-27 06:33 - 總爬升: 140 m - 地點: 億載金城(安平晨跑) - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'49" / 05'50" / 06'42" / 06'44" / 06'51" / 06'46" / 06'51" / 06'57" / 07'29" / 06'43" / 06'25" /

7月累積里程 : 103.97 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 雪莉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'50"	00:11'39"
3	06'42"	00:18'21"
4	06'44"	00:25'05"
5	06'51"	00:31'56"
6	06'46"	00:38'42"
7	06'51"	00:45'33"
8	06'57"	00:52'30"
9	07'29"	00:59'59"
10	06'43"	01:06'42"
10.5	06'25"	01:10'07"

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