8.0 km | 00:41:15 | 05:08/km日期: 2019-10-28 20:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'09" / 05'15" / 05'13" / 05'06" / 05'04" / 05'09" / 05'07" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'05") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'15" | 00:10'24" |
| 3 | 05'13" | 00:15'37" |
| 4 | 05'06" | 00:20'43" |
| 5 | 05'04" | 00:25'47" |
| 6 | 05'09" | 00:30'56" |
| 7 | 05'07" | 00:36'03" |
| 8 | 05'06" | 00:41'09" |
| 8.0 | 05'08" | 00:41'15" |
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