5.1 km | 00:43:26 | 08:32/km日期: 2019-10-29 18:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'26" / 07'35" / 07'16" / 07'21" / 07'10" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+06'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'31") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
20.27 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2019.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 07'35" | 00:21'01" |
| 3 | 07'16" | 00:28'17" |
| 4 | 07'21" | 00:35'38" |
| 5 | 07'10" | 00:42'48" |
| 5.1 | 07'36" | 00:43'26" |
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