12.1 km | 01:27:02 | 07:11/km日期: 2019-10-28 17:41 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 14058 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'51" / 06'10" / 06'26" / 05'59" / 07'02" / 08'42" / 06'19" / 06'32" / 06'26" / 05'42" / 08'14" / 08'19" / 34'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'10" | 00:14'01" |
| 3 | 06'26" | 00:20'27" |
| 4 | 05'59" | 00:26'26" |
| 5 | 07'02" | 00:33'28" |
| 6 | 08'42" | 00:42'10" |
| 7 | 06'19" | 00:48'29" |
| 8 | 06'32" | 00:55'01" |
| 9 | 06'26" | 01:01'27" |
| 10 | 05'42" | 01:07'09" |
| 11 | 08'14" | 01:15'23" |
| 12 | 08'19" | 01:23'42" |
| 12.1 | 33'48" | 01:27'02" |
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