Thomas Chen 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Chen 台中
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12.4 km | 01:17:26 | 06:15/km

日期: 2014-07-21 19:27 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 05'11" / 06'00" / 06'09" / 06'11" / 06'09" / 06'00" / 06'30" / 06'21" / 06'29" / 06'20" / 06'11" / 06'00" / 10'20" /

7月累積里程 : 169.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

cyc 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'00"	00:11'11"
3	06'09"	00:17'20"
4	06'11"	00:23'31"
5	06'09"	00:29'40"
6	06'00"	00:35'40"
7	06'30"	00:42'10"
8	06'21"	00:48'31"
9	06'29"	00:55'00"
10	06'20"	01:01'20"
11	06'11"	01:07'31"
12	06'00"	01:13'31"
12.7	05'30"	01:17'26"

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