2.0 km | 00:13:04 | 06:39/km日期: 2019-10-28 04:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2362 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 06'35" / 00'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" | 1002 / 1002 | 180 / 83 |
2 | | 06'42" (+00'05") | 959 / 1962 | 181 / 82 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'35" | 00:12'53" |
2.0 | -4'-51" | 00:13'04" |