10.3 km | 01:07:47 | 06:35/km日期: 2019-10-26 05:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'17" / 06'31" / 06'39" / 07'04" / 06'12" / 05'51" / 07'49" / 06'11" / 07'09" / 06'15" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" | 273 / 10273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.15 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1988.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'31" | 00:13'48" |
| 3 | 06'39" | 00:20'27" |
| 4 | 07'04" | 00:27'31" |
| 5 | 06'12" | 00:33'43" |
| 6 | 05'51" | 00:39'34" |
| 7 | 07'49" | 00:47'23" |
| 8 | 06'11" | 00:53'34" |
| 9 | 07'09" | 01:00'43" |
| 10 | 06'15" | 01:06'58" |
| 10.3 | 05'43" | 01:08'32" |
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