Kenco Tsai 2019/10/31 訓練日誌

Kenco Tsai 高雄
ID 251633

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Kenco Tsai

10.1 km | 01:07:30 | 06:40/km

日期: 2019-10-31 18:07 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'43" / 07'04" / 06'54" / 06'39" / 06'31" / 06'29" / 06'28" / 06'24" / 06'12" / 06'26" / 06'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Wei, 王裕彬和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'04"	00:14'47"
3	06'54"	00:21'41"
4	06'39"	00:28'20"
5	06'31"	00:34'51"
6	06'29"	00:41'20"
7	06'28"	00:47'48"
8	06'24"	00:54'12"
9	06'12"	01:00'24"
10	06'26"	01:06'50"
10.1	06'34"	01:07'32"

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