8.0 km | 00:59:35 | 07:25/km日期: 2019-10-26 07:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 07'39" / 07'18" / 07'42" / 07'38" / 07'30" / 07'23" / 07'22" / 06'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'18" | 00:14'57" |
| 3 | 07'42" | 00:22'39" |
| 4 | 07'38" | 00:30'17" |
| 5 | 07'30" | 00:37'47" |
| 6 | 07'23" | 00:45'10" |
| 7 | 07'22" | 00:52'32" |
| 8 | 06'58" | 00:59'30" |
| 8.0 | 05'27" | 00:59'36" |
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