5.0 km | 00:39:42 | 07:55/km日期: 2019-10-26 21:27 - 平均心率: 124 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7662 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'46" / 06'51" / 07'05" / 08'09" / 09'59" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 1000 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'52" | 1006 / 2006 | 174 / 83 |
| 3 | | 07'03" (+00'11") | 1002 / 3009 | 171 / 82 |
| 4 | | 08'04" (+01'12") | 1011 / 4021 | 201 / 61 |
| 5 | | 10'18" (+03'26") | 1004 / 5026 | 227 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'51" | 00:13'37" |
| 3 | 07'05" | 00:20'42" |
| 4 | 08'09" | 00:28'51" |
| 5 | 09'59" | 00:38'50" |
| 5.0 | 62'48" | 00:39'42" |
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