邱世祥 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

邱世祥台南
ID 138047

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4.2 km | 00:41:33 | 09:52/km

日期: 2019-10-26 08:54 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 10'03" / 09'50" / 09'46" / 09'38" / 09'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

10'01" (+00'25")

950 / 950

2

09'59"

(19'30")

09'49" (+00'13")

1015 / 1965

3

09'42"

(29'12")

09'42" (+00'06")

999 / 2965

4

09'37"

(38'49")

09'36"

1001 / 3966

5

02'26"

(41'15")

11'45" (+02'09")

206 / 4173

10月累積里程 : 46.77 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	09'50"	00:19'53"
3	09'46"	00:29'39"
4	09'38"	00:39'17"
4.2	11'19"	00:41'15"

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