10.0 km | 00:58:52 | 05:52/km日期: 2019-10-24 05:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'54" / 06'06" / 05'58" / 06'07" / 05'58" / 05'46" / 05'42" / 05'38" / 05'45" / 05'53" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'06" | 00:12'00" |
| 3 | 05'58" | 00:17'58" |
| 4 | 06'07" | 00:24'05" |
| 5 | 05'58" | 00:30'03" |
| 6 | 05'46" | 00:35'49" |
| 7 | 05'42" | 00:41'31" |
| 8 | 05'38" | 00:47'09" |
| 9 | 05'45" | 00:52'54" |
| 10 | 05'53" | 00:58'47" |
| 10.0 | 06'17" | 00:58'52" |
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