5.2 km | 00:31:36 | 06:05/km日期: 2019-10-24 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'35" / 06'06" / 06'05" / 06'02" / 05'51" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'06" | 00:12'41" |
| 3 | 06'05" | 00:18'46" |
| 4 | 06'02" | 00:24'48" |
| 5 | 05'51" | 00:30'39" |
| 5.2 | 05'34" | 00:31'44" |
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