王政田 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

王政田台中
ID 366986

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10.1 km | 01:19:45 | 07:52/km

日期: 2019-10-23 19:52 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 08'25" / 08'37" / 07'59" / 07'32" / 07'42" / 07'57" / 07'31" / 07'37" / 07'52" / 06'57" / 13'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'37"	00:17'02"
3	07'59"	00:25'01"
4	07'32"	00:32'33"
5	07'42"	00:40'15"
6	07'57"	00:48'12"
7	07'31"	00:55'43"
8	07'37"	01:03'20"
9	07'52"	01:11'12"
10	06'57"	01:18'09"
10.2	09'24"	01:19'43"

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