5.3 km | 00:33:13 | 06:13/km日期: 2019-10-23 18:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'15" / 06'14" / 06'02" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'39") | 211 / 211 |
| 2 | | 06'43" (+01'38") | 205 / 417 |
| 3 | | 06'37" (+01'32") | 206 / 623 |
| 4 | | 06'30" (+01'25") | 202 / 825 |
| 5 | | 06'29" (+01'24") | 205 / 1031 |
| 6 | | 06'29" (+01'24") | 205 / 1236 |
| 7 | | 06'28" (+01'23") | 203 / 1439 |
| 8 | | 06'26" (+01'21") | 201 / 1641 |
| 9 | | 06'13" (+01'08") | 205 / 1847 |
| 10 | | 06'17" (+01'12") | 204 / 2051 |
| 11 | | 06'17" (+01'12") | 204 / 2255 |
| 12 | | 06'12" (+01'07") | 206 / 2462 |
| 13 | | 06'11" (+01'06") | 204 / 2667 |
| 14 | | 06'18" (+01'13") | 200 / 2867 |
| 15 | | 06'14" (+01'09") | 202 / 3070 |
| 16 | | 06'13" (+01'08") | 206 / 3276 |
| 17 | | 06'12" (+01'07") | 201 / 3477 |
| 18 | | 06'12" (+01'07") | 206 / 3684 |
| 19 | | 06'11" (+01'06") | 204 / 3889 |
| 20 | | 06'12" (+01'07") | 201 / 4090 |
| 21 | | 06'04" (+00'59") | 206 / 4296 |
| 22 | | 06'09" (+01'04") | 202 / 4499 |
| 23 | | 06'04" (+00'59") | 203 / 4702 |
| 24 | | 05'53" (+00'48") | 206 / 4908 |
| 25 | | 05'43" (+00'38") | 203 / 5112 |
| 26 | | 05'05" | 202 / 5315 |
| 27 | | 03'24" | 9 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.52 km 
王品 HYPER HEROES 累積 :
776.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'15" | 00:19'16" |
| 4 | 06'14" | 00:25'30" |
| 5 | 06'02" | 00:31'32" |
| 5.3 | 05'10" | 00:33'13" |
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