6.9 km | 00:58:59 | 08:32/km日期: 2019-10-22 20:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'26" / 07'58" / 05'23" / 07'49" / 08'16" / 08'27" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+07'58") | 901 / 6901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'58" | 00:17'24" |
| 3 | 05'23" | 00:22'47" |
| 4 | 07'49" | 00:30'36" |
| 5 | 08'16" | 00:38'52" |
| 6 | 08'27" | 00:47'19" |
| 6.9 | 13'21" | 00:59'22" |
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