7.9 km | 01:19:15 | 10:00/km日期: 2019-05-13 19:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 244 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 02'08" / 07'35" / 07'36" / 08'17" / 12'37" / 13'01" / 11'48" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'36" (+05'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+06'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+05'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+06'09") | 917 / 7917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 07'35" | 00:09'43" |
| 3 | 07'36" | 00:17'19" |
| 4 | 08'17" | 00:25'36" |
| 5 | 12'37" | 00:38'13" |
| 6 | 13'01" | 00:51'14" |
| 7 | 11'48" | 01:03'02" |
| 7.9 | 12'47" | 01:14'46" |
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